Il sesso anale è una pratica che può regalare un piacere incredibile, a patto che venga praticata correttamente. L'ano è una zona erogena molto sensibile, ricca di terminazioni nervose e circondata da muscoli che, quando si contraggono durante l'orgasmo, intensificano il piacere. Ma ricordate: il sesso anale non dovrebbe mai essere doloroso! Continua a leggere per scoprire come avere rapporti anali senza dolore, con questi consigli di base e i segreti per goderseli al massimo.

1. Lubrificazione, il tuo miglior alleato

A differenza della vagina, l'ano non produce lubrificazione naturale, rendendo essenziale l' uso del lubrificante . Utilizzare sempre un lubrificante a base d'acqua o di silicone per ridurre l'attrito ed evitare fastidi. Evitate oli o vaselina, poiché possono danneggiare i preservativi.

2. Evitare gli anestetici

Anche se potrebbe essere allettante usare prodotti anestetici, è importante non perdere la sensibilità. La perdita di sensibilità aumenta il rischio di lesioni involontarie , quindi è meglio imparare a rilassarsi e usare molto lubrificante al posto di questi prodotti.

3. Sicurezza con i giocattoli sessuali

L'ano è collegato direttamente all'intestino, a differenza della vagina che ha uno stop. Assicuratevi quindi che i giocattoli sessuali anali abbiano una base ampia, per evitare che vengano inseriti completamente. La sicurezza è fondamentale per evitare qualsiasi incidente.

4. Rilassamento totale: lo stato d'animo è tutto

Per godersi un sesso anale senza dolore è fondamentale essere rilassati. Se sei teso, i tuoi muscoli si contrarranno, il che può causare disagio. Esegui esercizi di rilassamento dei muscoli anali, come contrazioni e rilassamenti intermittenti, per familiarizzare con il controllo muscolare.

5. Non mischiare mai le zone

Regola fondamentale: non utilizzare lo stesso giocattolo per l'ano e per la vagina senza cambiare il preservativo o pulirlo adeguatamente. Ciò impedirà le infezioni e garantirà una pratica più sicura. Se intendi condividere i giocattoli con il tuo partner, usa sempre il preservativo e cambialo tra un utilizzo e l'altro.

Passaggi per un sesso anale sicuro e piacevole

1. Negozia i limiti con il tuo partner

Prima di iniziare, è importante parlare di limiti e aspettative . Il sesso anale richiede una chiara comunicazione e fiducia. Parla di ciò che ti fa sentire a tuo agio e di ciò che non lo fa, così potrai goderti il ​​momento senza preoccupazioni.

2. Controlla il tuo corpo

Prima della penetrazione, dedica qualche minuto al riconoscimento e al controllo dello sfintere . Contrai e rilassa i muscoli in modo da imparare a controllarli ed essere pronto quando arriverà il momento.

3. Rilassamento fisico e mentale

Rilassa i muscoli pelvici assumendo posizioni comode, come sdraiarti con le gambe piegate oppure accovacciarti. Queste posizioni aiutano i muscoli anali ad aprirsi senza difficoltà.

Un plug anale può rivelarsi un ottimo alleato per dilatare progressivamente la zona, generando piacere.

4. Lubrificante, lubrificante e ancora lubrificante!

La lubrificazione è essenziale per evitare attriti che possono irritare la delicata mucosa anale. Non lesinare sul lubrificante e assicurati che sia compatibile con i preservativi che utilizzi.

5. Procedi lentamente e goditi il ​​processo

Il sesso anale richiede progressività . Iniziate accarezzando la zona perineale, con movimenti circolari o una leggera pressione. I preliminari sono essenziali per preparare il corpo e godersi il momento senza fretta.

6. Stimolazione anale graduale

La penetrazione anale deve essere graduale , sia che venga effettuata con le dita, con dei giocattoli o con il pene del partner. Inizia con movimenti lenti e superficiali (noti come Anal Shallowing ) e, se ti senti a tuo agio, puoi gradualmente aumentare la profondità.

Non dimenticare di stimolare altre zone del corpo

Per massimizzare il piacere, combina la stimolazione anale con altre zone erogene come il clitoride, i capezzoli o il pene ( Anal Pairing ). Ciò non solo aumenterà il piacere, ma contribuirà anche a rendere l'esperienza più completa.

Fermati se senti dolore

Infine, la cosa più importante: se avverti dolore, fermati immediatamente . Il sesso anale dovrebbe essere piacevole, non doloroso. Ascolta sempre il tuo corpo e goditi il ​​processo senza fretta.